{"product_id":"paino-hallintaan-oivalla-ja-onnistu-9789523737518","title":"Paino hallintaan - Oivalla ja onnistu","description":"\u003cp\u003ePainonhallinnassa onnistuminen vaatii nykytiedon\u003cbr\u003emukaan paljon muutakin kuin vain ”syö vähemmän\u003cbr\u003eja liiku enemmän” - mantran.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLihavuuden biologiaa on opittu ymmärtämään paremmin vasta viime vuosina. Avuksi on tulleet uudet lääkkeet, mutta samalla on tiedostettu se tosiasia, että nykyinen elinympäristömme on haasteellinen paikka vaalia normaalipainoa. Kuinka uni- ja ateriarytmi voi vaikuttaa painoon sekä terveyteemme? Millaisia tiedostamattomia tapoja meillä on, jotka lisäävät syömistä\u003cbr\u003eja siten lihavuutta? Voiko painoaan pudottaa\u003cbr\u003esyömällä valmisruokia?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRavitsemusterapeutti Hanna Partanen kokoaa tärkeimmät tiedot ruokaympäristön merkityksestä, lihavuuden biologiasta sekä konkreettisia vinkkejä arkeen - reseptejä unohtamatta.\u003c\/p\u003e","brand":"Readme.fi","offers":[{"title":"Flex-kirja 9789523737518","offer_id":56532569162059,"sku":"9789523737518","price":17.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/7043\/9755\/files\/9789523737518_frontcover_final_preview.jpg?v=1771276578","url":"https:\/\/kirjab2b.fi\/products\/paino-hallintaan-oivalla-ja-onnistu-9789523737518","provider":"KirjaB2B","version":"1.0","type":"link"}