1 2
  • Ronnie Grandell

Irti itsekritiikistä

  • Ronnie Grandell

Irti itsekritiikistä

Irti itsekritiikistä

Kovakantinen kirja Varastossa 149 kpl Toimitusaika 2-4 arkipäivää
23,01 €(alv 0%)
Yhteensä: 0,00 €
Siirry ostoskoriin

Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.

Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?

Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.

Näytä kaikki tiedot
Tekijät
Ronnie Grandell
 

Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisiä menetelmiä asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.

Kirjailija
Ronnie Grandell
Graafinen suunnittelija
Samppa Ranta
Lisätiedot
 
Kustantaja
Tammi
EAN
9789513197988
Julkaisu
9.1.2018
Sidosasu
Kovakantinen kirja
Sivumäärä
256 s.
Mitat
143 mm × 222 mm × 25 mm
Paino
364 g
Luokka
Psykologia, Psykologia: minuus, ego, identiteetti, persoonallisuus
Kirjastoluokka
14.4 - Persoonallisuuden psykologia
Avainsanat
itsekritiikki • kriittisyys • asennemuutos • positiivisuus • minäkuva • itsetunto • itsetuntemus • itsekasvatus • elämänhallinta

Muut kirjasarjan kirjat