Mestareiden metodit

Jani Parkkinen
Kari Räisänen

Mestareiden metodit

Ostoskorisi
Kovakantinen kirja Varastossa 287 kpl Toimitusaika 2-4 arkipäivää	24,85 €(alv 0%)	Määrä	Yhteensä: 0,00 €

Siirry ostoskoriin

Hyvän harjoittelun salaisuudet.

Vihjeitä, ohjeita, esimerkkejä ja sisäpiiritietoa huippu-urheilijoiden valmentautumisesta. Kirja antaa myös kaiken tasoisille kuntoilijoille oikeaa suuntaa harjoitteluun.

Kesällä 2021 Jani Parkkisen puhelimeen tuli Instagram-viesti. Urheilijalla oli ongelmia ja hän kaipasi apua fyysiseen valmennukseensa. Viestin lähettäjä oli Lauri Markkanen, jonka NBA-ura tuntui olevan laskusuunnassa. Nyt tiedämme, että Parkkisen johdolla kurssi kääntyi jyrkkään nousuun.

Kun ihminen tietää, minne tähtää ja minne haluaa, hän voi myös päästä sinne. Vaikka maailman parhaan koripalloliigan tähdistöotteluun. Markkanen on tänään fyysisesti kovempi kuin koskaan, sillä nyt hän harjoittelee oikein.

Tämä kirja kertoo, miksi ja miten.

Näytä kaikki tiedot

Tekijät

Jani Parkkinen, Kari Räisänen

Jani Parkkinen (s. 1987) haaveili vielä lukiossa koripalloammattilaisen urasta. Tavoitteen tielle asettuivat ensin polvivaivat ja sitten molempia sääriä vuosia piinannut penikkatauti. Kipujen kanssa pelaaminen antoi kuitenkin herätteen työuralle, ja Parkkisesta tuli ensin fysiikkavalmentaja ja sitten urheilufysioterapeutti. Asuu Jyväskylässä.

Kari Räisänen (s. 1962) oli lähes 30 vuotta toimittajana Helsingin Sanomissa, nyt vastaa sijoittajasuhteista PYN Elite -rahastossa. Pelannut koko ikänsä jalkapalloa. Viime vuosina kuljettanut lapsiaan muun muassa koripallo- ja jalkapallotreeneihin. Asuu Helsingissä.

Kirjailija: Jani Parkkinen
Kirjailija: Kari Räisänen
Kannen suunnittelija: Maria Ahonen

Lisätiedot

Kustantaja: Johnny Kniga
EAN: 9789510500415
Julkaisu: 27.2.2024

Sidosasu: Kovakantinen kirja
Sivumäärä: 235 s.
Mitat: 141 mm × 221 mm × 24 mm
Paino: 0 g

Luokka: Urheilu: yleinen, Urheiluharjoittelu ja -valmennus
Kirjastoluokka: 79.1 - Liikunta. Urheilu
Avainsanat: harjoittelu • valmennus • koripallo • ammattiurheilu • kuntoliikunta • valmentajat • koripalloilijat • huippu-urheilijat

Tuote lisätty ostoskoriisi