1 1
  • Eeva Löfgren

Naisen uni

  • Eeva Löfgren

Naisen uni

Naisen uni

Etukansi. Eeva Löfgren Naisen uni
Kovakantinen kirja Varastossa 454 kpl Toimitusaika 2-4 arkipäivää
25,08 € (alv 13.5%)
10,03 € (alv 13.5%)
Yhteensä: 0,00 €
Etukansi. Eeva Löfgren Naisen uni
Pokkari Varastossa 0 kpl Toimitukset alkaen 1.12.2026
6,30 € (alv 13.5%)
2,52 € (alv 13.5%)
Yhteensä: 0,00 €
Siirry ostoskoriin

Nyt paljastuvat naisen unen salaisuudet.

Uuteen tutkimukseen perustuva tietokirja perehdyttää sinut naisen unen erityispiirteisiin. Unessakin on sukupuolieroja, vaikka niistä ei usein puhuta.

Miksi tytöt uupuvat ja kuuluuko kaikkien keski-ikäisten naisten olla väsyneitä? Naisen uneen vaikuttavat seikat, kuten hormonaalinen vaihtelu, raskaudet ja vaihdevuodet, koskettavat puolta väestöstä. Näiden vaikutusten ymmärtäminen naisen elämänkaaren eri vaiheissa auttaa sinua nukkumaan paremmin.Kirja avaa naisen unen perusasiat selkeäsanaisesti jokaiselle, jota oma nukkuminen mietityttää. Se sopii hyvin myös uniongelmia hoitaville, sillä unen häiriöiden hoidossa oireet tunnistetaan edelleen usein miesten oireiden perusteella. Niinpä kattava lisätieto naisen unen erityispiirteistä tulee tarpeeseen.

Lukunäyte
Aukeaa uudessa välilehdessä
Näytä kaikki tiedot
Tekijät
Eeva Löfgren
 

Unilääkäri Eeva Löfgren on hoitanut erilaisia unihäiriöitä vuosien ajan vastaanotollaan. Eeva jakaa vankkaa osaamistaan myös lääkärikouluttajana, yleisöluennoitsijana ja Instagramissa nimellä eeva_unilaakari.

Kirjailija
Eeva Löfgren
Kannen suunnittelija
Eevaliina Rusanen
Lisätiedot
 
Kustantaja
Tammi
EAN
9789520466640
Julkaisu
1.12.2026
Sidosasu
Pokkari
Sivumäärä
264 s.
Mitat
0 mm × 0 mm × 0 mm
Paino
360 g
Luokka
Hoito ja hoitomenetelmät, Unihäiriöiden hoito
Kirjastoluokka
14.451 - Uni
Avainsanat
uni (lepotila) • naiset • ikäkaudet • elämänkaari • unihäiriöt • unettomuus • hengityshäiriöt • hoito • itsehoito • unitutkimus

Muut kirjasarjan kirjat