Siirry tuotetietoihin
1 / 1
  • Marja Putkisto

Sinussa on enemmän

  • Marja Putkisto

Sinussa on enemmän

Sinussa on enemmän

Ostoskorisi
Etukansi. Marja Putkisto Sinussa on enemmän
Kovakantinen kirja Varastossa 137 kpl Toimitusaika 2-4 arkipäivää
22,81 € (alv 13.5%)
Yhteensä: 0,00 €

Tyyli ja terveys, jotka kestävät läpi elämän.

Method Putkiston kehittäjän Marja Putkiston teos käsittelee hyvinvointia, kauneutta ja itsensä kehittämistä, niin henkisesti kuin fyysisesti. Mukana teoksessa neljän viikon ohjelma, jonka avulla löydät täyden kapasiteettisi.

Sisäinen hyvinvointi heijastuu ulospäin. Yksilöllinen tyyli ei ole vain vaatteita, vaan kehon ja mielen synkroniaa. Oikeanlainen liike, ajatukset ja tavat luovat pohjan itsevarmalle olemukselle, ajattomalle tyylille. Näin voit tunnistaa läpi elämän kuinka ”sinussa on enemmän”.

Tämä lämminhenkinen teos puhuttelee kaikenikäisiä naisia, jotka ovat kiinnostuneita hyvin­voinnista, kauneudesta ja itsensä kehittämisestä. Kirja on tarkoitettu ajattelevalle naiselle, joka kokee uudistumisen tarvetta tai elää siirtymävaihetta. Se tarjoaa uutta ajattelua ja heijastuspintaa sekä auttaa lähestymään hyvinvointia konkreettisesti.

Teoksessa on myös neljän viikon ohjelma, jonka avulla löydät kapasiteetin, joka usein uinuu ja johon on vaikea saada otetta.

Näytä kaikki tiedot
Tekijät
Marja Putkisto
 
  • Marja Putkisto

Marja Putkisto-Mitchell on suomalainen ­Method Putkisto -menetelmän luoja, kehon- ja liikkeen­hallinnan asiantuntija, Method Putkisto Instituutin perustaja, ohjaaja ja kouluttaja, tuottaja ja tietokirjailija. Putkisto toimii 1993 perustamansa Method Putkisto Instituutin johtajana sekä Suomessa että Isossa-Britanniassa.

Hän asuu ja työskentelee Lontoossa, mutta käy säännöllisesti Suomessa kouluttamassa ohjaajia.

Kirjailija
Marja Putkisto
Kannen suunnittelija
Jarkko Lemetyinen
Lisätiedot
 
Kustantaja
Docendo
EAN
9789528507604
Julkaisu
2.9.2026
Sidosasu
Kovakantinen kirja
Sivumäärä
240 s.
Mitat
160 mm × 231 mm × 26 mm
Paino
682 g
Kirjastoluokka
79.6 - Kuntoliikunta. Kuntourheilu