Siirry tuotetietoihin
1 / 2
  • Keila Shaheen

Varjotyön kirja

  • Keila Shaheen

Varjotyön kirja

Varjotyön kirja

Ostoskorisi
Pehmeäkantinen kirja Varastossa 220 kpl Toimitusaika 2-4 arkipäivää
17,34 €(alv 0%)
Yhteensä: 0,00 €

Kansainvälinen, yli miljoona kappaletta myynyt bestseller ja TikTok-sensaatio.

Oletko valmis lähtemään voimalliselle matkalle itsesi löytämiseen ja sisäiseen muutokseen?

Varjotyön kirja on voimaannuttava työkalu, joka auttaa sinua kohtaamaan omat varjosi ja voittamaan ne pidäkkeet ja rajoittavat uskomukset, jotka estävät saavuttamasta todellista potentiaaliasi. Tämä täytettävä työkirja perustuu vakiintuneisiin ja tehokkaisiin terapeuttisiin käytäntöihin ja toimii oppaanasi tutkiessasi mielesi kätkettyjä puolia ja kohdatessasi ja hyväksyessäsi varjominäsi. Seuraamalla tämän kirjan oivalluksia ja ajatuksia herättäviä harjoituksia löydät tien parempaan itsetuntemukseen ja -myötätuntoon ja luot syvemmän yhteyden autenttiseen itseesi. Liity niihin miljooniin ihmisiin, joiden elämän Varjotyön kirja on muuttanut.

Näytä kaikki tiedot
Tekijät
Keila Shaheen
 

Keila Shaheen on opiskellut useita hoitomuotoja kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa, mindfulnessia, energiapsykologiaa ja luovaa ajattelua. Hänellä on CBT-, ääniparantajan ja dharmajoogaohjaajan tutkinnot, ja hän on lisäksi perehtynyt jooga-asanoiden perusteisiin ja buddhalaiseen filosofiaan. Kokiessaan perinteisen terapian rajoittavaksi hän kääntyi vaihtoehtoisten mielenhallinnan ja mielenterveyden metodien pariin. Vuonna 2021 Keila julkaisi Zenfulnote-sovelluksen mielenterveystyön tueksi. Varjotyön kirja auttaa lukijoita löytämään ja korjaamaan syvällä alitajunnassa olevia esteitä ja haitallisia uskomuksia. Kirja on saanut paljon huomiota niin TikTokissa kuin muussa mediassa, mm. Billboard- ja The Times -lehdissä.

Kääntäjä
Henrikki Timgren
Kirjailija
Keila Shaheen
Lisätiedot
 
Kustantaja
WSOY
EAN
9789510508077
Julkaisu
7.3.2024
Sidosasu
Pehmeäkantinen kirja
Sivumäärä
224 s.
Mitat
234 mm × 229 mm × 22 mm
Paino
412 g
Luokka
Paperitavarat ja sekalaiset tuotteet, Lahjakirjat
Kirjastoluokka
17.3 - Elämänfilosofia. Elämäntaito
Avainsanat
sitoutuminen (toiminta)
Alkuperäisteos
The Shadow Work Journal